临泉五中开展九年级减压团辅活动

5月22日清晨，临泉县(línquánxiàn)第五中学的操场上洋溢着青春的笑声与呐喊。为帮助九年级学生缓解中考压力，以更从容的心态迎接人生重要挑战，学校关工委(guāngōngwěi)、政教、团委、少工委联合(liánhé)心语轩咨询室(zīxúnshì)精心组织了(le) "释放压力，携手冲刺" 主题(zhǔtí)减压团辅活动。九年级全体学生在辅导老师的带领下，通过沉浸式团队游戏体验，完成了一场别开生面的 "心灵减压之旅"。

精准聚焦需求 定制(dìngzhì)减压"心"方案

学校精准把握学生(xuéshēng)心理动态，以“情绪疏导、团队凝聚、心态调整”为(wèi)目标，精心筹备此次活动。活动筹备期间，心语轩(xuān)咨询室教师(jiàoshī)团队精心设计了"不倒森林""无敌风火轮""轨道运球"等兼具趣味性与教育意义(yìyì)的团体游戏，既考虑体能锻炼，更注重心理建设，旨在让学生在轻松氛围中感受团队力量，学会积极应对压力。

游戏点燃(diǎnrán)激情 协作凝聚力量

活动在田慧娟(tiánhuìjuān)老师"中考不仅是个人的战斗，更是一群人的并肩前行(qiánxíng)。"的温情动员中拉开序幕，随后的热身运动(rèshēnyùndòng)迅速点燃学生青春的活力。“不倒森林”环节，6-8人小组需快速换位接住圆杆，学生们在失败中学会专注与信任；“无敌风火轮”项目里，某小组虽(suī)多次摔倒，却凭借默契口号调整步伐实现(shíxiàn)反超；“轨道运球”时，学生们默契配合(pèihé)、灵活补救，尽显应变智慧。

分享升华感悟 轻装(qīngzhuāng)踏上征途

活动分享环节(huánjié)，大家没有互相抱怨，而是一起找(zhǎo)解决问题的办法，辅导老师借此引导学生，将游戏中的感悟迁移到备考中。活动后，学生们神情轻松，部分(bùfèn)班级还自发组建 “中考互助小组”将活动中培养的团队精神(tuánduìjīngshén)转化为实际行动。

此次(cǐcì)团辅活动不仅(bùjǐn)是一次压力释放之旅，更是一堂生动的心灵成长课。临泉五中始终关注学生身心健康(shēnxīnjiànkāng)，通过系列心理疏导活动为中考学子保驾护航。相信在学校的悉心关怀与科学引导下，九年级学子定能轻装上(shàng)阵，在中考战场上书写属于自己的精彩篇章。

（图文/临泉县第五中学(zhōngxué)）